Coaching indywidualny to rozwój uczestnika w oparciu o zdefiniowane cele, które będą wspierane przez coacha. Mogą one dotyczyć obszarów osobistych lub zawodowych.
Przykładowe tematy do coachingu indywidualnego, które pojawiają się w trakcie naszych sesji:
- zwiększenie swojej skuteczności
- zwiększenie poczucia wartości
- poprawa umiejętności komunikacyjnych
- zwiększenie umiejętności stawiania granic
- zwiększenie pewności siebie
- poprawa relacji np. z współpracownikami
W praktyce coach najczęściej umawia się na 8 sesji- co dwa tygodnie. Coaching może się odbywać on- line.